İstanbul
Halkalı

Deprem Sonrası Çocuklara Yaklaşım

                                                                     Merhaba Joyfull Ailesi Velilerimiz,

Dün yaşanan deprem çocuk, yetişkin hepimizde başta korku olmakla birlikte birçok duyguyu beraberinde getirdi. Bu noktada çocuklarımıza neyi ne kadar anlatacağımız konusunda arada kaldığımız ve çıkmaza düştüğümüz durumlar oldu. Öncelikle küçük yaş grubunda çocuklar depremin tam olarak ne olduğunu bilmiyorlar bu sebeple ne olduğunu dahi henüz anlayamayanlar oldu. Onların bu olayda okuduğu en önemli ipuçları çevrelerindeki yetişkinlerin tepkileridir. Bu sebeple deprem anında kendi korku, kaygı ve telaşımız çocuğunuzun korkuyu depremle eşleştirmesine sebep olmuş olabilir. Tekrar yaşanması halinde çocuklarımızın yanında mümkün olduğunca sakin ve temkinli hareket etmemiz gerekmektedir. Sallantı sırasında çocukların anlamlandırmak için sorduğu sorulara sakince ve doğru, kısa cevaplar vermeniz faydalı olacaktır. Kucağınıza alarak, elini tutarak sarılarak güvende olduğu hissini vermelisiniz. Bu şekilde deprem bitene kadar güvende kalıp, sakin bir şekilde depremin şiddetine göre bulunduğunuz ortamı terk edebilirsiniz. Unutmayalım ki korku öğrenilen bir davranıştır ya da anlamlandırılamayan şeylerin sonunda çıkar. Bu sebeple siz sakin olursanız çocuğunuz rol model olarak sakin kalmayı öğrenecektir. Sarsıntıyı anlamlandıramadığından dolyaı korkmaması için sakince ‘şuan deprem oluyor, aynı yağmur yağdığında gök gürlemesi gibi, kar yağması gibi bir olay, bu yüzden yer sallanıyor, birazdan sallanmamız duracak merak etme’ diye telkinde bulunabilirsiniz. Daha sonrada bir kitap yardımı ile ya da bahçede parkta toprağı göstererek ‘bak deprem anında yerin altındaki taşlar yer değiştiriyor o yüzden biz de yukarda sallanıyoruz’ gibi basit ve onların anlayabileceği açıklamalar yaparak bunun doğal bir şey olduğunu aktarabilirsiniz. Ayrıca tatbikat gibi arada evinizde deprem anında yapacaklarınızı oynayabilirsiniz. Belli bir nokta belirleyip herkesin çökerek ve başını koruyarak orda bekleyip sonra dışarı çıkma oyunu gibi.  Biz bu oyuna okulumuzda turuncu nokta oyunu diyoruz. Bu tatbikatı ara ara okulda yaptığımız için çoğu çocuk yaşanan depremi tatbikat oyunu sandı. Bu faydayı siz de evinizde uyguladığınızda görebilirsiniz. Çocukların yanında, yaşanan depremden sonra sürekli tvde bu konulu programlar izlemekten ve ‘şöyle sallandık, böyle korktuk’ gibi konuşmalardan kaçınmaya çalışın. Nasılsa bizi şuan duymuyor, oyun oynuyor yanılgısına düşmemeye çalışın, onlar her zaman bir kulakla bile olsa bizi dinliyor.

Özetle deprem anlarında mümkün olduğunca sakin kalmak, çocukları geçiştirmeden, konuyu kapatmaya çalışmadan dürüstçe ve anlaşılır açıklamalar yapmak, tensel temasta bulunarak güven hissi vermek, sonrasında tekrar detaylı açıklama yapmak, tatbikat oyunları yapmak, küçük çocukların depremi çok büyük korku ve kaygı yaşamadan anlamasına yardımcı olacaktır.

Tekrar yaşanmaması dileğiyle..                                                                                                                           

Uzman Klinik Psikolog Deniz Akgül