Çorlu
Sevgili anne, babalar çocuğunuzun;
Kemikleri, dişleri ve kaslarının gelişimi, yaşına ve ağırlığına göre ideal boy uzunluğuna sahip olabilmesi beyin gelişimi, hastalıklara karşı dirençli olması ve kansızlıktan korunması için HER GÜN ; 2-3 su bardağı süt veya yoğurt, 1 kibrit kutusu kadar peynir
Hastalıklardan korunabilmek, gözlerinin, dişlerinin, cildinin sağlığı ve sindirim sisteminin düzenli çalışması için HER GÜN ; 5 porsiyon taze sebze veya meyve
undefined" style="font-family:'Comic Sans MS';color:purple">HER GÜN
2-3 köfte büyüklüğünde et, tavuk, balık, hindi veya 1 tabak kurubaklagil yemeği (kuru fasulye, nohut, mercimek vb) buna ilave haftada 3-4 kez 1 adet yumurta
Enerji sağlaması, sinir sisteminin güçlenmesi için HER GÜN ; 2-4 orta dilim tam buğday ekmek,1 tabak pilav veya makaa, 1 kase çorba veya 1 orta dilim börek yemesi gerektiğini biliyormuydunuz?
Sağlıklı beslenme, sağlıklı çocukluk; sağlıklı çocukluk ise sağlıklı yetişkinlik demektir.